De juiste framemaat is essentieel voor een comfortabele en veilige fietshouding. Een te kleine of te grote fiets kan leiden tot knie-, rug- of nekklachten. Op deze pagina vind je alle maattabellen en rekenmethodes voor damesfietsen, herenfietsen, kinderfietsen en e-bikes.
Het verschil tussen framemaat en wielmaat
Wielmaat (uitgedrukt in inches, bijv. 28 inch) geeft de diameter van het wiel aan. Vrijwel alle volwassen stadsfietsen hebben 28 inch wielen.
Framemaat (uitgedrukt in centimeters, bijv. 53 cm) is de afstand van het hart van de trapas tot het punt waar de zadelpen uit het frame komt. Dit bepaalt hoe hoog de fiets is.
Hoe bereken je zelf je ideale framemaat?
De meest nauwkeurige manier om je framemaat te bepalen is aan de hand van je binnenbeenlengte:
- Trek je schoenen uit en ga met je voeten ongeveer 15 à 20 cm uit elkaar tegen een muur staan.
- Meet de afstand vanaf de grond tot aan je kruis (in centimeters).
- Vermenigvuldig deze binnenbeenlengte met 0,68.
- De uitkomst is jouw theoretische framemaat in centimeters. (Voorbeeld: 80 cm × 0,68 = 54,4 cm → Framemaat 53 of 55 cm).
Zit je tussen twee framematen in?
Kies bij twijfel altijd voor de kleinere framemaat. Een kleiner frame is wendbaarder en kun je eenvoudig compenseren door het zadel en het stuur iets hoger te zetten. Een te groot frame kun je niet kleiner maken en zorgt voor een te gestrekte zithouding.
1. Maattabel Tweedehands Damesfietsen (28 inch wielen)
| Lichaamslengte | Binnenbeenlengte | Aanbevolen Framemaat | Maatindicatie |
|---|---|---|---|
| 155 – 165 cm | 68 – 72 cm | 47 – 49 cm | Extra Small (XS) |
| 165 – 170 cm | 72 – 77 cm | 49 – 51 cm | Small (S) |
| 170 – 175 cm | 77 – 82 cm | 51 – 54 cm | Medium (M) |
| 175 – 180 cm | 82 – 86 cm | 54 – 57 cm | Large (L) |
| 180 – 188 cm | 86 – 91 cm | 57 – 60 cm | Extra Large (XL) |
| 188 cm en langer | 91+ cm | 61 cm of groter | XXL |
Bekijk alle damesfietsen op voorraad →
2. Maattabel Tweedehands Herenfietsen (28 inch wielen)
| Lichaamslengte | Binnenbeenlengte | Aanbevolen Framemaat | Maatindicatie |
|---|---|---|---|
| 160 – 170 cm | 72 – 76 cm | 49 – 51 cm | Small (S) |
| 170 – 175 cm | 76 – 80 cm | 51 – 54 cm | Medium (M) |
| 175 – 182 cm | 80 – 85 cm | 54 – 57 cm | Large (L) |
| 182 – 190 cm | 85 – 90 cm | 57 – 60 cm | Extra Large (XL) |
| 190 – 198 cm | 90 – 95 cm | 61 – 64 cm | XXL |
| 198 cm en langer | 95+ cm | 65 cm of groter | XXXL |
Bekijk alle herenfietsen op voorraad →
3. Maattabel Kinderfietsen (op basis van Wielmaat & Lengte)
Bij kinderfietsen wordt de maat niet aangeduid in framemaat, maar in wielmaat (inches) en kledingmaat:
| Wielmaat | Lichaamslengte kind | Leeftijdsindicatie | Kledingmaat |
|---|---|---|---|
| 12 inch | 95 – 102 cm | 2 – 4 jaar | 98 – 104 |
| 16 inch | 104 – 110 cm | 4 – 6 jaar | 104 – 116 |
| 20 inch | 115 – 122 cm | 6 – 8 jaar | 116 – 128 |
| 24 inch | 128 – 140 cm | 8 – 10 jaar | 128 – 140 |
| 26 inch | 140 – 155 cm | 10 – 14 jaar | 140 – 152 |
Bekijk alle kinderfietsen op voorraad →
4. Framemaat bij Elektrische Fietsen (E-bikes)
Heeft de elektrische fiets een geveerde zadelpen? Trek dan ongeveer 2 tot 4 centimeter van je berekende framemaat af. De vering in de zadelpen zorgt er namelijk voor dat het zadel standaard iets hoger staat.
Persoonlijk advies of proefrit maken?
Weet je toch niet zeker welke maat het beste bij jou past? Onze fietsexperts helpen je graag verder! Je bent 7 dagen per week welkom in onze showroom en werkplaats aan de Noorderhagen 229 in Rotterdam om verschillende maten uit te proberen tijdens een proefrit.
Neem contact op met de klantenservice of bekijk ons complete refurbished aanbod.